El Tai Chi es meditación en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación.
Si eres una persona mayor que búsca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armónico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiará.
Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clásicos chinos.
Descargar Tai Chi para Mayores, Paso a Paso: A Todo Color pdf Dejun Xue
Download Tai Chi para Mayores, Paso a Paso: A Todo Color PDF (PDF, EPUB, KINDLE)
descargar libro Tai Chi para Mayores, Paso a Paso: A Todo Color
[Descargar] Tai Chi para Mayores, Paso a Paso: A Todo Color libre en PDF gratis
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.